Зачем нам витамин В?

Двое мальчишек десяти лет предлагают прохожим газету «Здоровье». Пожилой мужчина спрашивает у них:
— Сколько стоит газета?
— Десять рублей.
— Ого, дорого!
— Это в больницах здоровье стоит дорого, дяденька, а у нас почти даром, – поясняет со знанием дела мальчишка.

— Ну, если так, беру, – говорит мужчина и покупает газету.

Без искусственного добавления витаминов мы можем не добрать их количественно- качественный состав на 20-30%. Это связано с тем, что содержание витаминов в продуктах уменьшается в связи с их химической обработкой, сроками хранения.

Витамины группы В очень важны для функционирования организма.

Витамин В12 оказывает влияние на работу нервной, кроветворной и дыхательной систем, половую функцию, зрительные опции. Содержится в мясе и печенке, куриных яйцах и рыбе.
Витамин В9 (фолиевая кислота) предотвращает генетические нарушения, нормализует состояние волос, ногтей, снижает риск инфарктов и инсультов.

Он содержится в бобовых культурах, кукурузе, почках животных, некоторых видах корнеплодов, зеленом салате.

Витамин В7 улучшает функцию костного мозга, кожи, способствует профилактике сахарного диабета. Содержится в желтках яиц, бобовых, в молоке.
Витамин В6 улучает все виды обмена веществ в организме. Содержится в куриных яйцах и красном мясе, бананах, тыквенных семечках, отрубях.
Витамин В5 регулирует обмен холестерина, способствует повышению устойчивости к стрессам, облегчает течение болезней кишечника. Содержится в грецких орехах, молодой говяжьей печенке, шампиньонах, хлебе.
Витамин В3 обеспечивает энергетические резервы организма. Содержится в помидорах, пророщенных семенах злаков, сыре, животной и рыбьей печенке, картофеле.
Витамин В2 действует в тесном сотрудничестве с витамином В6. Содержится в фундуке, сыре, красном курином мясе, морской рыбе, абрикосах.
Витамин В1 обеспечивает гармоничное развитие и восстановление нервной системы. Содержится в нежирном мясе, цитрусовых, фасоли, яичном желтке, речной рыбе.

Приглашаю ознакомиться с продуктами для базового оздоровления.

Приглашаю принять участие в соцопросе на тему: "Как выглядеть моложе своих лет и улучшить здоровье".

Шины и диски с доставкой.
Шины, диски с доставкой. Наличная и б/н оплата. Выгодные предложения!

Шины и диски с доставкой.
Поможем профессионально подобрать на Ваш автомобиль шины и диски.

Денежные переводы онлайн
Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка!

Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.