ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Как перестать обжираться по ночам!?
Некоторых людей совершенно не интересует ночной отдых. По ночам они жаждут одного - еды, еды и еще раз еды!
Когда опускается тьма и обычные люди отправляются отдыхать от трудов праведных, ОНИ выходят на охоту - кто открыто, а кто таясь, пробираются к своим охотничьим угодьям, где ждет их безмолвная добыча. Покончив с ней, ОНИ засыпают, кто безмятежно, а кто и в слезах, но каждый из НИХ знает: пройдет несколько часов или несколько дней, и охота вновь повториться...
Читать дальше >>>
Внешне - толстая, а внутри - худая
Мы видим себя одновременно и глазами окружающих, и своим собственным внутренним взором. И надо, чтобы обе эти оценки совпадали. Как же формируется «внешнее видение», то есть наше представление о том, каким воспринимают наш облик окружающие? Психологи утверждают, что нелюбимое тело никогда и не было любимо. Как это понимать?
Читать дальше >>>
С форума Школы Естественного Похудения Самое удивительное, что не хочется после ужина есть, хотя буквально ещё 3-4 недели назад я бы сказала, что моя самая большая проблема – ночной дядя Жора. Я давно знала, что у меня смещен график питания (обычно до обеда я пила только утренний кофе), но никогда даже представить себе не могла, что за какие-то 2 недели смогу наладить нормальный ритм и не страдать от приступов «аппетита» в 11 часов вечера. Я в приятном шоке, и очень горжусь собой! Маша **** Сейчас я рассуждаю так: Я свободна в своем выборе, и я выбираю стройность. А это означает, что я выбираю правильные продукты, ем, когда голодна, делаю зарядку, старюсь быть активной. Все убеждения, которые были до этого, не имеют значения, потому что только это убеждение способно привести меня к стройности. До этого, когда я ограничивала себя в еде, я рано или поздно бунтовала против насилия над собой, посылала все к черту и возвращалась к обычному питанию. Процесс доставлял мне один негатив. Сейчас я ощущаю свободу, и именно она мне позволяет стройнеть! Саша
Школа Естественного Похудения
Мы вместе 7,5 лет!!! Начинается набор в группу 363 по Естественному снижению веса.
Начало обучения 27 мая Индивидуальный подход к каждому. Посмотреть мотивационный ролик Фото стройнеющих
До скорой встречи! C Уважением,
Руководитель "Школы Естественного Похудения"
Ирина Громова-Бударгина Написать мне письмо
Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
©2004-2012
http://www.stroynost.com
Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.
| 
Комментариев нет:
Отправить комментарий