|
| Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте |
| |
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Отмазки, которые мы придумываем, чтобы не быть красивыми
"Нет, это совершенно невозможно", – заявила Анька, глядя на напольные весы. Весы, приобретенные мной в самом начале борьбы с лишним весом, стояли у меня в спальне. Анька – моя лучшая подруга – по какой-то известной только ей причине взвешивалась исключительно на них. Дома своих не имели-с. Из суеверия, наверное.
«Сколько?» – с любопытством вытянула я шею, но она, решив, видимо, что должна быть в женщине какая-то загадка, резво отскочила в сторону. "Ладно, ладно", – мстительно подумалось мне, хотя цифра и была зафиксирована моим цепким взглядом. 96!!! О, коварство женщины, называющей себя лучшей подругой! Я с превосходством отметила разделяющие нас 40 килограммов и позвала ее пить чай. С тортом, который Анька никогда не забывала купить, несясь ко мне в гости. Читать дальше >>>
Как сохранить мотивацию до конца
Мотивация - забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к привычному для вас режиму питания. А ведь вам уже удалось достичь неплохих результатов! И тут внезапно вы утратили мотивацию и желание прилагать какие-либо усилия для похудения. Вскоре после этого вы непременно заметите, что брюки вам малы, при подъеме по лестнице появляется одышка, и вам почему-то захочется вернуться к прерванной диете... Читать дальше >>>
С форума Школы Естественного Похудения Чтобы раньше мне так хотелось полезной пищи - давненько я такого не припомню... Хотелось вкусняшек, шоколадок и тортиков, а вот чтобы овощей...
Как показывает практика, раньше я вообще не была склонна спрашивать себя - хочу ли я это съесть? И чего я вообще на самом деле хочу?.. Люда Хотела вам сказать, что я в шоке! Читаю и удивляюсь, как всё у вас просто и понятно написано. Я в шоке, у меня нет такого аппетита как было раньше, вечерами не обжирюсь. В мозгах что-то щёлкнуло, стала пить много воды, наверное воды хотел организм, а я всё время ела, чаи гоняла с конфетами по 5-6 штук с одной чашкой. Бедное тело и организм мой, столько лишнего веса оно терпит и носит. Сейчас всё по-другому! Гуля Общие наблюдения: Происходит что-то хорошее :-) Учусь любить себя и у меня по-тихонечку это получается. Внутреннее ощущение мне очень нравится, я стала действительно лучше к себе относиться. Внутреннее спокойствие и уверенность, что всё получится. Гимнастика очень помогает «услышать свое тело», это тоже огромный плюс. С телом обязательно надо дружить. В общем – я себе нравлюсь всё больше и больше :-) Самое для меня главное, что по большому счету никаких особых ограничений. Всё-таки все наши проблемы - в голове :-) Аня
Школа Естественного Похудения Набирается группа 381 по Естественному снижению веса. Начните стройнеть 6 ноября Действует скидка 45% Нам уже 8 лет!!! Посмотреть мотивационный ролик Фото стройнеющих
До скорой встречи! C Уважением,
Руководитель "Школы Естественного Похудения"
Ирина Громова-Бударгина Написать мне письмо
Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
©2004-2012
http://www.stroynost.com
Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.
|
| |
|
Женский цикл: точный, как фазы Луны
Каждый месяц в женском организме происходят процессы, сравнимые с рождением и угасанием Вселенной. Так уж заложено природой, что здоровье женщины определяется цикличностью этих процессов. Как обеспечить их регулярность и что должна знать женщина о менструальном цикле? Читать далее
|
Денежные переводы онлайн
Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка!
|
| Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru. |
|---|
 
   |
| * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. |
Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса
|
| Рассказать другу о рассылке |
| Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо |
Комментариев нет:
Отправить комментарий