Худеем вместе каждый день! Чем порции мерить - ладошками, стаканами или?..

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте   Худеем вместе - каждый день! Чем порции мерить - ладошками, стаканами или?.. 4 ноября 2012 года Привет! Когда мы начинаем контролировать свое питание, первый вопрос, который интересует: а какой же должна быть порция? В ретро-выпуске, который мы будем сегодня перечитывать, я отвечаю вот на этот вопрос: "Если не заниматься подсчетом ккал, а просто кушать то, что правильно и понемногу (порция-ладошка), то какое количество "ладошек" лучше есть на завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин? Сколько всего в среднем "ладошек"- порций в день рекомендуется для того, чтобы понемногу снижать вес?"  Ответ читайте здесь (кликай!) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне на menju@mail.ru Все у вас получится! P.S. Десерт вкусный и полезный - чуть-чуть! Читайте выпуск на сайте! P.P.S. Успейте записаться в предварительный список для участия в новогоднем похудательном онлайн-тренинге "Ветер Перемен-2013"! Торопитесь, скоро запись будет закончена! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Записаться в предварительный список прямо сейчас здесь (кликай!) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------     Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Рассказать другу о рассылке Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо