Сон без одежды снижает уровень кортизола и риска ожирения

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте Сон без одежды снижает уровень кортизола и риска ожирения Эксперты выяснили, что сон без пижамы полезен для здоровья. Причин, которые позволили исследователям сделать подобное утверждение, как оказалось, несколько. Во-первых, у тела без одежды нет шансов на перегрев, который нарушает выработку двух гормонов – гормона роста и мелатонина.  Во-вторых, естественная температура тела способствует восстановлению кожи. Еще одна причина заключается в том, что у человека, спящего раздетым, понижен уровень гормона стресса кортизола, благодаря чему он просыпается спокойным и сохраняет это настроение целый день. Такой настрой, помимо прочего, дает возможность контролировать свой аппетит, что отражается на весе и можно избежать ожирения. Читать про кортизол еще: Полноценный сон – один из факторов профилактики ожирения Депрессия провоцирует выброс гормона кортизола, ожирение и диабет   Туалетная вода! Парфюмерия! Распродажа парфюмерии и туалетной воды! Бесплатная доставка по Москве Керапластика волос P.Mitchell Уникальная система восстановления волос. Только в январе за 3490 р. Яркие подарки из Японии! Кимоно и аксессуары от 3000 руб. Доставка по Москве и России. Купить подарочную упаковку? Да Хотите купить подарочную упаковку? Картонная упаковка подарков, Антэк. Денежные переводы онлайн Перевод средств между картами разных банков на сайте Альфа-Банка! Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Рассказать другу о рассылке Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо