Худеем вместе - каждый день! Как научиться не судить себя и худеть с удовольствием?

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте   Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей!     Привет! На выбор мной темы для сегодняшнего ретро-выпуска во многом повлияли ваши отчеты к разминке перед похудательным тренингом Ветер Перемен. Точнее к одному заданию, заданию об уменьшении порций. Не самое страшное, что вы это правило сразу выполнить не можете. Страшней гораздо, что вы себя после этого наказываете. И это, мои дорогие, ведет к очередному срыву – замкнутый круг! Разорвать его вам поможет отрывок из  книги, которую я цитировала тогда в своей рассылке  здесь (кликай!) Весьма разумные и действенные советы! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Пряный куриный супчик здесь (кликай!) !!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:     Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Рассказать другу о рассылке Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо