Худеем вместе - каждый день! Измерьте складку на своем животе, а я скажу что это значит!

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте Привет! Если вы вдруг забыли про этот элементарный способ точно определить, есть у вас лишний вес или нет, сейчас я вам его напомню: Ожирение можно легко контролировать по толщине складки кожи на животе. Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см. При ожирении – от 5-10 и более см. Вот так. Проще некуда. Эх, если бы еще так же просто было свести толщину своей складки к эталону! Я очень хорошо помню это жуткое ощущение "спасательного круга" вокруг своей талии, который ты не можешь снять. Еще хуще - трущиеся друг о друга во время ходьбы бедра  - жарким летом  в платье вообще ходить невозможно... Бррр Да что я вам рассказываю, сами прекрасно знаете...  Знаете и про то, как быть всегда стройной - меньше есть и больше двигаться. Ведь знаете? А почему не делаете? У каждого свой ответ и свое самооправдание. Если  вам дороги ваши лишние кг и ваше нынешнее состояние - закрывайте это письмо прямо сейчас. Я написала его только для тех, кто уже созрел и готов что-то с собой делать. Именно для вас - моя пошаговая стратегия приручения аппетита и нормализации веса вместе с полным комплектом книг и подарков. Этот мой комплект - настоящий бестселлер. Уже сотни людей прошли эту стратегию и привели свой вес в норму. Теперь ваша очередь! Если вы не хотите больше толстеть и походить на тетеньку, действуйте! Ваша стройность начинается здесь! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко P.S. Надеюсь, что очень скоро я получу от вас такое же письмо, которое на днях прислала мне Татьяна! Первые успехи!     Татьяна Граматина <73***@tut.by> 23.10.12   кому: l.siminenko@gmail.com   Доброго дня Вам, уважаемая Людмила! Хочется поделиться своими реальными достижениями. Во-первых, научилась ****. Не ленюсь ***. В--вторых, ***. Но все-таки самое главное научилась ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Поняла, что и мужу и детям не нужна жертва, а нужна сильная, красивая и уверенная в себе жена и мама! Они в восторге от моих успехов! Я стабильно сбрасываю 1 кг в неделю, пользуясь Вашими советами и помощью! При этом у меня часто появляются "крылья" за спиной, хочется даже поиграть в "классики" и пройти по дороге вприпрыжку! УРА! Спасибо за Вашу помощь и поддержку!  До встречи! Дай Бог ВАМ и ВАШИМ близким здоровья! Хотите знать, что скрывается за ***? Получайте Полный комплект и действуйте!!! Ваша стройность начинается здесь! Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Рассказать другу о рассылке Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо