НЕ НАДО СЕБЯ НАСИЛОВАТЬ.
СТРОЙНЕЙТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Согласитесь, что похудение - это не сиюминутная вещь, а довольно таки длительное мероприятие, это целый процесс, результатом которого должна стать фигура нужного нам веса и объема. И многие из нас готовы положить все на алтарь похудения, лишь бы добиться желанной цели и вожделенного результата. Получается, что мы обращаем все свое внимание на цель, ну, а процесс это всего лишь инструмент для достижения этой заветной цели, что с него взять то...
Вот тут и кроется главная ошибка. Уверяю вас, что если обращать все свое внимание на результат, а не на сам процесс, то ничего хорошего у вас не выйдет.
Ну, вот смотрите: решили вы похудеть, например, на 15 кг и даже составили себе план занятий и питания. Начали...
Читать дальше >>>
Сила привычки, мешающая Вашей Стройности
Ну почему мы срываемся со всех диет? Где прокол? Ну почему мы опять получили по лбу? А, если нам и удаётся остановиться и посмотреть на свои действия со стороны, мы часто опять же, по-привычке, думаем: «Ну и что делать? Мучиться или не мучиться?» «Сесть на Аткинсона или на кремлёвскую?», «Пойти в тренажёрный зал или бегать 10 километров каждый день на олимпийский рекорд », «Есть или не есть?», «Пить или не пить?» Вот в чём вопрос!!!
Читать дальше >>>
Не мешайте ему влюбиться в Вас - успейте воспользоваться скидкой!
Авторская методика Светланы Ермаковой "Не мешайте ему влюбиться в Вас" прошла успешное тестирование на 100 доброволках и уже продано более 3000 экземпляров методики.
ЧТО ВАМ ДАСТ МЕТОДИКА?
ВАС НЕ БУДУТ БРОСАТЬ
ВЫ НАЧНЕТЕ ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ ОТ ЖИЗНИ
ВЫ СТАНЕТЕ ЕМУ НУЖНЕЕ ВСЕХ ДРУЗЕЙ
ВЫ НАДЕНЕТЕ ПЛАТЬЕ, ВЛЮБЛЯЮЩЕЕ МУЖЧИН
ВАМ НЕ БУДУТ ИЗМЕНЯТЬ
Заказав методику "НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС" сегодня, вы получите персональную 25% скидку, как читатель рассылок "Школы Естественного Похудения".
Ваш купон 25% скидки: tmorozova_stroinost (его нужно будет ввести в поле "Купон скидки" при заказе Методики)
Внимание! Скидка действует только в течение ближайших трёх дней!
Отзывы о Методике читайте, нажав на ссылку.
С форума Школы Естественного Похудения
Отдельное спасибо хочу сказать Ирине. Все-таки она вдохновила меня на изменение своей внешности, а значит и мира вокруг меня. Благодаря тебе, Ирочка, я сейчас выгляжу так, как хочу, занимаюсь силовыми упражнениями, занимаюсь со штангой и уже даже не могу себе представить свою рабочую неделю без тренировок!!! А Еще у меня есть цель - накачать мышцы.
Спасибо Ирочка тебе огромное. Ты помогла мне понять, что ничего невозможного в этой жизни нет. Спасибо девочкам за поддержку! Без вас я бы запуталась в море информации. Искренне вам благодарна!!! Я не верю в бога, но очень верю в доброту и добрых людей и они встречаются на моем пути!!!! ))) Спасибо Вам за это огромное еще раз!!!! Даша
Эта неделя для меня получилась неделей открытий. Я очень удивилась, когда поняла, что большую часть еды съедаю просто так, а на самом деле мне совсем немного нужно.
Поняла , что все свои проблемы я решаю едой и это очень старая и трудная установка, от которой тяжело избавиться, поэтому я решила ее заменить на что-нибудь другое.
Я начала больше прислушиваться к себе и оказывается я сама все знаю, что мне нужно и когда есть. Оказывается что когда я ела не переставая , на самом деле я себя насиловала. Я наконец – то научилась отличать аппетит от голода и кушаю только тогда, когда голодна.
Стала замечать , что теперь мне все больше становится интересна полезная еда, а не сладости и теперь я уже практически всегда отказываюсь от предложенных сладостей, причем легко и спокойно и даже уже научилась не есть за компанию!!!!!! Это для меня огромный прогресс, потому что раньше я не могла никогда на это решиться, а сейчас это стало так легко и просто, причем я отказываюсь только потому что не хочу есть. Еще очень радует, что я начала снова делать упражнения на пресс и делаю их каждое утро и самое главное : я почти научилась вовремя ложиться и рано вставать. Инна
Комментариев нет:
Отправить комментарий