Пшено – лучшая крупа для похудения

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте Как достичь идеального веса без забот и усилий? Здравствуй! Любишь ли ты пшено? Если этого злака еще нет в твоем рационе либо он появляется редко, самое время пересмотреть свое к нему отношение. Ведь пшено при правильном употреблении является мощнейшим оружием, сжигающим избыточные запасы жира. Полезные свойства Пшено обладает липотропным действием (нормализует жировой обмен в организме), а также освобождает его от токсинов. Как правильно выбрать Для похудения подойдет лишь зерно, имеющее ровную и глянцевую структуру. Лишь в таком пшене содержится достаточное количество клетчатки, которая является важнейшим компонентом в борьбе с лишними кило. Как есть Самый простой вариант – приготовить пшенную кашу! Ешь ее на завтрак или ужин. Делимся с тобой вкусным рецептом. Рецепт Ингредиенты: пшено – 250 г,  вода – 500 мл, соль, масло – по вкусу. Приготовление: Перебери крупу, тщательно промой, вымытое пшено переложи в кастрюлю, залей кипятком. Добавь соль и масло. Периодически помешивая кашу, вари ее на медленном огне до полного загустения. Примерно через час каша будет готова. Важно: несмотря на неоспоримый факт полезности пшена в борьбе с лишним весом, увлекаться им не стоит, если у тебя есть проблемы с пищеварительным трактом. Ешь любимую с детства пшенку и худей! Не надейся на завтра час, живи красиво здесь, сейчас». Неизвестный автор   Не жди решений судьбы, управляй ею сама! Хочешь кружить головы мужчинам? Получи над ними полную власть! Пара нехитрых секретов — и ни один красавчик не устоит перед тобой. Больше ты не будешь жертвой, стань охотницей! Прочти ОТЗЫВ и узнай, как это работает! Это сносит крышу мужикам Вы получили это письмо, так как подписаны на тематическую рассылку Внимание! Некоторые из следующих ссылок позволяют войти в кабинет подписчика без знания пароля. Не передавайте никому это письмо во избежание несанкционированного доступа к Вашему личному кабинету на проекте Рассылки@Mail.Ru.         * Внимание!!! Ссылки отмеченные звездочками являются платными услугами. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Рассказать другу о рассылке Отказаться от получения данной рассылки: нажмите здесь или отправьте это письмо