Если Вы сопротивляетесь изменениям...
Если Вы когда – нибудь что-нибудь пытались изменить в своей жизни, то знаете, практически наверняка, что не так-то просто бывает осуществить благие намерения. То тут, то там начинают возникать всякие причины, ситуации, события, обстоятельства и т.п., мешающие нам воплотить задуманное в жизнь.
Почему иногда мы никак не можем двинуться по пути Стройной и Здоровой жизни, хотя, казалось бы, уже и решили, что это нам необходимо?
Итак, начнём.
Читать далее >>>
Для чего вам нужно худеть и
действительно ли вам это нужно?
Приступая к какому-либо делу, мы планируем результат, параллельно отвечая на вопросы: к каким последствиям приведет наш труд, для чего мы это делаем?
Так и в деле стройнения: для того, чтобы снизить вес, нужно четко представить для чего или кого мы худеем.
«О! Я знаю для чего я худею. Я худею чтобы быть красивой, здоровой, привлекательной, уверенной в себе!», «Я худею потому что все подруги стройные, одна я ТАКАЯ», «Я худею, потому что муж заставляет» или «Я худею, чтобы быть худой!»
Замечательные ответы, не правда ли? Но на самом деле не все так просто. Сегодня я предлагаю вам разобраться: «Для чего вам нужно худеть и действительно ли ВАМ это нужно?»
Читать далее >>>
C форума Школы Естественного Похудения:
Вчера, читая новую неделю, нашла подтверждение моих мыслей 5-летней давности,
что подавляя эмоцию гнева ты толстеешь и от уменьшения общения тоже толстеешь.
Я не знала как это объясняется, но знала, что оно так и есть чисто интуитивно,
во всяком случае у меня так всегда было, не знаю, как у других.
Вчера нашла объяснение всему этому и ... оказывается, это не только у меня, а у других тоже так....
И вообще, я так счастлива, что попала в ШЕП!!!! Что есть человек, который это все создал своими руками!!! Такой прекрасный сайт и такой замечательный форум, где царит только любовь, дружба и поддержка... Одним словом, сплошной позитив :-)))
А посмотрите на другие форумы... Все друг друга грязью поливают, обругивают как только можно, матеряться... Поэтому я никогда в жизни не была ни на одном форуме... А как на какой-нибудь натыкалась случайно, меня просто тошнило от всего этого и всегда спрашивала себя: неужели у людей столько свободного времени, чтобы так безцельно его тратить???
А на нашем форумке так и хочется весь день сидеть и общаться с приятными людьми!!!!!
Ирина, спасибо большое, что создала этот прекрасный мир!!!!
Достала зимние вещи. Куртка, которую купила в прошлом году и она была впритык, сейчас болтается. Пальто вообще висит как на вешалке!
Питаюсь я как обычно, физ.нагрузки не интенсивные, а вес, судя по вещам, продолжает уходить. Алена
Я честно говоря сама не знаю, как похудела - я ведь ничего особенного не делаю. Еще думаю, потому что кормлю - все-таки с молоком хоть 200 калорий в день дополнительно теряю. А так ем в общем что хочу, порции не ограничиваю. Так что даже не знаю, насколько эти похвалы заслуженны.
Достижение цели - это когда перед походом на мероприятие сначала в магазине приходится приложить усилия чтобы найти колготки нужного цвета в размере S, а потом нужно перерыть шкаф, чтобы найти достаточно короткую юбку для демонстрации новых ног. Хорошо что у меня сохранились шмотки с университетских времен. Даша
Комментариев нет:
Отправить комментарий